拉萨，这座高原明珠，以其神秘的宗教氛围和壮丽的自然风光吸引着无数游客，而每年的十二月，正是拉萨冬季的开始，虽然气温稍低，但却是探索这座城市的绝佳时机，本文将为你提供一份详尽的拉萨旅游攻略，帮助你充分准备和享受这段旅程。

出行准备

由于拉萨地处高原，海拔较高，因此在出行前需要做好充分的准备，首先要了解高原反应的相关知识，并提前预防可能出现的高原病，还需携带一些必要的物品，如防晒霜、太阳镜、保暖衣物等，由于冬季气温较低，建议携带羽绒服和保暖内衣。

行程安排

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是必游之地，建议早上前往，以避免烈日的暴晒，在布达拉宫内，你可以感受到浓厚的宗教氛围，了解藏族的历史和文化。

2、大昭寺

大昭寺是拉萨的另一个重要宗教场所，你可以欣赏到古老的佛教艺术和建筑风格。

3、哲蚌寺

哲蚌寺是拉萨三大寺之一，这里有许多珍贵的佛教文物和艺术品。

4、羊湖和纳木错

羊湖和纳木错是拉萨附近的两处美丽湖泊，你可以欣赏到高原湖泊的壮丽风光。

5、雅鲁藏布江大峡谷

位于拉萨附近的雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的峡谷之一，你可以感受到大自然的鬼斧神工。

美食推荐

在拉萨旅行期间，不妨品尝一下当地的美食，藏族的酥油茶、青稞酒和糌粑是当地的特色食品，值得一试，拉萨还有许多餐厅提供川菜和其他地方美食。

购物推荐

在拉萨，你可以购买一些特色纪念品，如藏式工艺品、佛教用品、藏族服饰等，八廓街是购买这些特色商品的好去处。

注意事项

1、高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议提前预防，携带必要的药物。

2、气候：拉萨冬季气温较低，需携带足够的保暖衣物。

3、宗教文化：在参观景点时，尊重当地的宗教文化和习俗。

4、旅行团或自助游：如果你对拉萨不熟悉，可以选择参加旅行团，如果你想自由安排行程，自助游也是一个不错的选择。

5、尊重当地习俗：在游览过程中尊重当地的文化和习俗是非常重要的，无论是与当地人交往还是参观景点时都要注意礼貌和尊重当地的文化传统，同时也要注意保护环境避免破坏自然景观和文物古迹，六、总结语 十二月份去拉萨旅游是一次难忘的经历虽然需要做一些准备但是通过本文提供的攻略你可以更好地享受这段旅程探索高原明珠的神秘和壮丽自然风光，祝你旅途愉快！